مجالس تطور وابداع مستمر (مجلس كل الشباب)
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 فوائد الفاكهه والخضار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسير الليل
مشرف مجلس الكمبيوتر والأنترنت
avatar

عدد الرسائل : 67
العمر : 28
sms :


My SMS

ادري ان الفراق صعب بس ثالث ثانوي اصعب

تبسم...
فإن هناك من يحبك...
يعتني بك...
يحميك...ينصرك...
يسمعك...يراك...
هو ...((الله))...
ما أشقاك إلا ليسعدك...
وما أخذ منك الا ليعطيك...
وما ابكاك الا ليضحكك...
وما حرمك الا ليتفضل عليك...
وما ابتلاك الا لأنه أحبك;...


. :
تاريخ التسجيل : 21/01/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الفاكهه والخضار   الثلاثاء مارس 25, 2008 8:59 pm

سلام


ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأدوية والإكثار من الفواكه والخضروات باعتبارها أفضل طبيب في العالم حيث تربعت على رأس قائمة الأغذية الي أصبح لديها من القوة ما يجعلها مؤهلة لمنافسة عشر الدواء التقليدي كوسيلة علاجية:

زيت الزيتون لعلاج سرطان الثدي وخفض نسبة الكوليسترول الضار

في تقرير نشره المعهد القومي الأمريكي للسرطان عن فوائد زيت الزيتون، حول دراسة تمت على مصابات بسرطان الثدي، ممن يستهلكن زيت الزيتون بمعدل يزيد عن مرة واحدة في اليوم وكان هذا الدور الوقائي لزيت الزيتون واضحاً بشدة بين النساء اللواتي تجاوزن مرحلة سن اليأس حيث يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة المفيدة جداً للجسم والتي تفيد لأمراض القلب وسرطان الثدي. ووجد أن زيت الزيتون يكاد يكون الزيت الوحيد الذي يؤدي الى رفع مستوى النوع المفيد من الكوليسترول في الدم ويخفض النوع الضار الذي يسبب تصلب الشرايين، وبالتالي يؤدي الى خفض نسبة الاصابة بجلطة القلب.

تفاحة في اليوم تبعد الطبيب عن البيت

التفاح فاكهة عظيمة الشأن في الغذاء والطب، فهو ينشط الأمعاء ويمنع الامساك المزمن ويفتت الحصى ، والذين يعانون من أمراض المعدة عليهم أن يأكلوا التفاح مطبوخاً.

الأناناس لعلاج فقر الدم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين

هي فاكهة ذات قيمة غذائية عالية، حيث أنه غني بفيتامينات A ، B ، وهو سهل الهضم ويفيد كل الناس ما عدا مرضى السكر، وهو يوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين. ويستعمل أيضاًً كمقو لشرة الوجه وللقوة والحيوية عند الرجال.

الفراولة (الفريز) دواء لكل داء

الفراولة أو الفريز فاكهة ذات قيمة غذائية عالية فهي غنية بأملاح الكالسيوم والحديد والمواد السكرية، كما أنها تحتوي على فيتامينات ب B، ك H ، وعصير الفراولة القلوي مقو ويساعد على بناء الأنسجة كما يزيل صفرة الأسنان والرسوبات التي تتراكم عليها وهو مضاد للسموم ويسعمل لوقف النزيف، وهو مهدئ للأعصاب.

الرطب أو البلح أو التمر

كشفت الأبحاث الطبية الأخيرة عن الأهمية الدوائية للرطب والتي تعادل أهمية الأدوية التي تيسر عملية الولادة وتكفل سلامة الأم والجنين معاً. فالرطب تساعد على انقباض الرحم بعد الولادة وتمنع النزف وتحمي من ارتفاع ضغط الدم أثناء الولادة. كما أن لها تأثيراً مهدءاً للأعصاب ولذلك يفضل اعطاء الأطفال والكبار ثمرات من الرطب عند الصباح والمساء وذلك لتهدئتهم. وهو ينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة في الجسم وخصوصاً عند تناوله مع كوب من الحليب في الصباح، وهو يعالج الكسل والتراخي.

الموز

هو فاكهة العلماء والفلاسفة، ويحتوي الموز على نسبة عالية من فيتامينات هـ، ج، كما يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل الحديد والمنجنيز. ويكفي أن نعرف أن تناول ثلاث حبات من الموز يومياً تمد الجسم بنصف احتياجاته من الكالسيوم.

البطاطس لعلاج السكري

تم انتاج نوع من البطاطس معدلة وراثياً لانتاج بروتينات تحمي الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس من التلف.

البصل يحمي من هشاشة العظام

أكدت مجموعة من الباحثين بجامعة برن السويسرية أن تناول جرام واحد من البصل الجاف يومياً يقلل الاصابة بهشاشة العظام بنسبة 20% على الأقل، حيث طبقت التجارب على النساء والرجال وكانت النتيجة جيدة جداً بالنسبة للنساء وتقدم العمر، كما أكد البحث أن الرجال أيضاً يصابون بهشاشة العظام مع تقدم العمر وليس النساء فقط.

أطعمة تساعد على رفع كفاءة جهاز المناعة الطبيعية وتقوية الذاكرة ورفع نسبة الزكاء

وهي تتوفر في الجزر والكبد والجرجير والكنتالوب وصفار البيض، كما يتوفر فيتامين C في البرتقال واليوسفي والليمون الحامض والجوافة، وفيتامين E في الذبدة النباتية وخصوصاً زيت دوار الشمس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المخلافي
المشــــــرف العــــــام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 972
العمر : 32
المزاج :
رقم العضوية : 3
الأوسمة :
sms :


My SMS
يا من تبحث عن صديق يا من تبحث عن صديق سأدلك على خير صديق .... انى لاحبكم فى الله وكل يوم اسعد بوجودكم بجوارى هنا فى المجلس



. :
تاريخ التسجيل : 22/01/2008

بطاقة الشخصية
القران الكريم:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفاكهه والخضار   الأربعاء مارس 26, 2008 10:41 pm

بارك الله فيك أخى الكريم اسير الليل بما اضفته الى هذا القسم من معلومات طبية وصحية نافعة بإذنه تعالى


البسك الله ثوب الصحة والعافيه دائماً وابداً



_________________

الاخ بركان الشوف جزاك الله الف خير... شكرا علي التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.yemen-sound.com/vb/index.php
بركـــ الشوق ـــان
المـــراقب العـــام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 522
العمر : 28
المزاج :
sms :


My SMS
العضو الكريم تستطيع كتابت رسالتك هنا وتستطيع تعديلها بنفسك من ملفك الشخصي وتضعها مكان هذة الكتابه تحياتي العمدة


. :
تاريخ التسجيل : 16/01/2008

بطاقة الشخصية
القران الكريم:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفاكهه والخضار   الخميس مارس 27, 2008 8:40 am

تسلم ويسلم بدنك وبارك الله فيك وفي ايامك وابداعك مواضيع مميزه منك خصوصا هذه المواضيع التي نحتاجها في حياتنا العمليه

_________________














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ibb1.buy-talk.com
fares
"عمـــــــــــــــــــدة"المجـــــــلس

avatar

ذكر عدد الرسائل : 542
العمر : 28
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">العضو الكريم تستطيع كتابت رسالتك هنا وتستطيع تعديلها بنفسك من ملفك الشخصي وتضعها مكان هذة الكتابه تحياتي العمدة</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
. :
تاريخ التسجيل : 16/01/2008

بطاقة الشخصية
القران الكريم:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفاكهه والخضار   الأحد مارس 30, 2008 12:20 pm

موضوع طيب بارك الله فيك


ومزيد من التميز في وضع المواضيع


ننتضر منك المزيد وتقبل تحياتي اخوك فارس

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ibb1.buy-talk.com
 
فوائد الفاكهه والخضار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
©§¤° °¤§©مجالس إب الخضراء©§¤° °¤§© :: 
©§¤° °¤§©المجالس العلمية والتقنية©§¤° °¤§©
 :: مجلس العلوم والطب
-
انتقل الى: